Diensten
Vitaliteit is geen losse workshop of fruitmand op kantoor. Het is dé sleutel tot duurzame groei – voor organisaties, medewerkers én ondernemers.
Veel bedrijven en ondernemers investeren in losse initiatieven, maar zien geen blijvende verandering. Medewerkers voelen zich moe en opgejaagd, verzuim stijgt, en leidinggevenden worstelen met hun eigen energie én die van hun team. Ondernemers werken te veel, verliezen hun focus en raken overbelast. Herkenbaar? Tijd om het anders te doen.
B-energized biedt geen standaardtrainingen of oppervlakkige quick fixes. Mijn aanpak is persoonlijk, praktisch en gericht op duurzame verandering. Geen ingewikkelde theorieën, maar direct toepasbare tools om écht verschil te maken.
Voor organisaties
De energieke organisatie
Van losse initiatieven naar een sterke vitaliteitsstrategie
Veel organisaties willen aan de slag met vitaliteit, maar weten niet waar te beginnen. Medewerkers ervaren stress en uitval, teams draaien op halve kracht en leidinggevenden missen de handvatten om hierin te sturen. Vitaliteit wordt gezien als ‘iets extra’s’, terwijl het de basis zou moeten zijn.
Wat bied ik?
- Vitaliteitsadvies & beleid – Een concreet plan van aanpak dat vitaliteit structureel inbedt in de organisatie.
- Training Vitaal Leiderschap – Leidinggevenden leren hoe ze een energieke werkcultuur creëren en hun team duurzaam inzetbaar houden.
- Energie- en stressmanagement – Praktische trainingen voor medewerkers om grip te krijgen op energie, stress en werkplezier.
Herken je dit in jouw organisatie?
- Medewerkers zijn vermoeid en presteren onder hun kunnen.
- Ziekteverzuim neemt toe en leidinggevenden hebben geen tools om dit aan te pakken.
- Teams missen energie en motivatie.
Wat levert het op?
- Meer betrokken en veerkrachtige medewerker
- Minder stress en uitval
- Een werkklimaat waarin energie, werkplezier en resultaat hand in hand gaan
Energieke Medewerker
De energieke medewerker
Meer energie, werkplezier en regie over je loopbaan
Veel medewerkers voelen zich uitgeput, geleefd door hun agenda en onzeker over hun loopbaan. Ze blijven hangen in een baan die niet meer past, missen balans en weten niet hoe ze hun energie goed kunnen managen.
Wat bied ik?
- Loopbaanbegeleiding – Ontdek waar je energie van krijgt, en zet stappen naar werk dat écht bij je past.
- Trainingen mentale fitheid & energiemanagement – Praktische tools om stress te verminderen, energie te behouden en veerkrachtiger te worden.
Herken je dit in jouw organisatie?
- Medewerkers voelen zich vastzitten in hun werk en ervaren stress
- Ze hebben weinig energie en zitten niet lekker in hun vel
- Werkplezier en motivatie nemen af
Wat levert het op?
- Meer grip op werkplezier en energie
- Inzicht in persoonlijke talenten en drijfveren
- Veerkracht om met uitdagingen om te gaan
Voor ondernemers
De energieke onderneemster
Meer energie, werkplezier en regie over je lijf en hoofd.
Omdat ondernemen soms topsport is!
Veel vrouwelijke ondernemers werken te veel, zeggen te vaak ‘ja’ en vergeten zichzelf. Ze willen groeien, maar worden opgeslokt door hun bedrijf. Zelfzorg schiet erbij in, stress loopt op, en ze houden zichzelf onbewust klein.
Herken je dit?
- Je bedrijf groeit, maar je energie raakt op
- Je voelt continu druk om te presteren en vindt het moeilijk om los te laten
- Je twijfelt aan jezelf en je vraagt te weinig voor je diensten
Wat bied ik?
- Training & coaching Vitaal Ondernemen – Een combinatie van mentale, fysieke en emotionele vitaliteit, speciaal voor vrouwelijke ondernemers.
- Praktische tools voor balans, energie & zelfvertrouwen – Zodat je bedrijf groeit, zonder dat jij eraan onderdoor gaat.
Wat levert het op?
- Meer energie en rust in je ondernemerschap
- Zelfvertrouwen om te vragen wat je waard ben
- Een sterke basis om duurzaam en met plezier te ondernemen
Waarom B-Energized?
- Geen standaardtrainingen, maar maatwerk – Jouw vraagstuk staat centraal.
- Praktisch en direct toepasbaar – Geen vage theorie, maar concrete tools.
- Ervaring & expertise – Als vitaloog en expert in vitaliteit help ik organisaties, medewerkers en ondernemers écht verder.
Benieuwd wat ik voor jou of jouw organisatie kan betekenen? Laten we in gesprek gaan!
