Tot 1 februari is het mogelijk om je in te schrijven voor de workshop energie en balans. De workshop vindt plaats op woensdag 12 februari van 19.00 – 22.00 bij ZienXL in Heerhugowaard. De kosten bedragen € 49,= en zijn inclusief koffie, thee, wat lekkers en vooral heel veel energie.
Zin om mee te doen? Opgeven kan door het invullen van het contactformulier of het sturen van een e-mail aan info@b-energized.com. Uiteraard kan de inschrijving ook via FACEBOOK.
Deze levendige en interactie workshop bestaat uit praktische oefeningen, die je direct in je levensstijl kunt toepassen. Door deze aanpassingen kun je efficiënter omgaan met je energie. Je bent beter bestand tegen stress, flexibeler en je leert tijd vrij te maken voor zaken die echt belangrijk voor je zijn, zowel op het gebied van werk als in de privésfeer.
Onderwerpen die aan bod komen zijn:
- de invloed van voeding en lichaamsbeweging op je energiebalans;
- efficiënter en met meer focus kunnen werken, door aanpassing werkverdeling;
- prioriteiten stellen en nee leren zeggen;
- tijd vrij maken voor wat echt belangrijk voor je is;
- ontspannen door ademhalingstechnieken;
- maak van je hart geen moordkuil.
En nog heel veel onderwerpen, waardoor je weer vol passie en energie in het leven kunt staan. Is bij jou de balans zoek en wil je de touwtjes terug in handen krijgen? Wil je weer achter het stuur van je eigen leven staan en ’s avonds niet uitgeblust op de bank zitten? Schrijf je in en dan zien we elkaar op 12 februari.