In balans zijn, je goed en energiek voelen, optimaal genieten van het leven en voldoende tijd hebben voor de dingen die belangrijk voor je zijn. Streven we hier niet allemaal naar?
Helaas worden we vaak opgeslokt door alles wat we “moeten” doen. Werk, huishouden, sociale contacten, zorgtaken. We hebben heel wat ballen in de lucht te houden. Er zijn periodes dat dit moeiteloos gaat, maar soms zijn er teveel ballen en ontstaat er stress en een disbalans met alle gevolgen van dien. Je kunt lichamelijke klachten krijgen, last van slapeloosheid, depressiviteit en geen puf meer hebben om leuke dingen te ondernemen en jezelf te ontspannen.
Is bij jou de balans zoek en wil je de touwtjes terug in handen krijgen? Wil je weer achter het stuur van je eigen leven staan? Schrijf je in voor de workshop energie-management.
Deze levendige en interactie workshop bestaat uit praktische oefeningen, die je direct in je levensstijl kunt toepassen. Door deze aanpassingen kun je efficiënter omgaan met je energie. Je bent beter bestand tegen stress, flexibeler en hebben geleerd tijd vrij te maken voor zaken die echt belangrijk zijn, zowel op het gebied van werk als in de privésfeer.
De workshop wordt gehouden op woensdag 12 februari van 19:00 tot 22:00 bij ZienXL in Heerhugowaard. De kosten bedragen € 49,= en zijn inclusief koffie, thee, wat lekkers en vooral heel veel energie.
Zin om mee te doen? Opgeven kan door het invullen van het contactformulier of het sturen van een e-mail aan info@b-energized.com. Tot ziens op woensdag 12 februari.