Ga je mee op avontuur!
Want dat was het weer! Het was
Afgelopen zaterdag mocht ik weer een ijsbad sessie van Rene Valk bijwonen. Dit keer bij Mevi Boutique Gym in Bergen.
Deze sessie was voor mij extra speciaal, omdat ik deze samen deed met een prachtige dame die ik coach. Het was voor mij een try-out om aan de B-energized coach trajecten een ijsbad als mogelijkheid aan te bieden. Wat ik had verwacht gebeurde. René zorgt ervoor dat deelnemers in contact komen met hun gevoel, hun emoties, stress kunnen loslaten en in hun kracht komen te staan.
Door de veilige omgeving was er ruimte voor mooie gesprekken en konden we echt contact maken met elkaar. Er was ruimte voor tijd en aandacht voor jezelf en komen tot nieuwe, soms verrassende ontdekkingen. Alleen hier doe je het al voor.
Maar dan, het ijsbad, de overwinning op jezelf, de energieboost, de trots en weerleggen van je grenzen of juist het erkennen ervan. Iedere keer weer is dit een super ervaring, iedere keer is het weer anders en iedere keer ben ik weer dankbaar voor de connectie en nieuwe inzichten.
Wil jij ook nieuwe inzichten, meer energie, je grenzen durven stellen, zelfvertrouwen en (weer) trots op jezelf zijn? Ik help je graag met of zonder ijsbad.
